В статье представлено 10 несложных упражнений для укрепления мышц груди и придания ей привлекательного вида. Каждое упражнение необходимо повторить 8 раз, сделать 2 подхода. Важно следить за осанкой и правильно выполнять упражнения.
# Красота
В статье представлены 15 простых рецептов для ухода за кожей и волосами, которые можно использовать в домашних условиях. Среди них - использование меда для борьбы с морщинами, касторового масла для ухода за кожей вокруг глаз, настоя лопуха для борьбы с выпадением волос, и другие полезные советы.
Перепост